Manual para sair da bad! Um Especial de Dia da Mulheres!

No post anterior, nós conversamos sobre como ser bastante estilosa usando vestidos e tênis, você pode ler tudo clicando aqui!

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Ainda fazendo observações, nós também temos um canal, e as 19 horas de hoje, vai ter um vídeo sobre o Dia da Mulher! É só clicar aqui e se inscrever e não perder!

Hoje é o Dia da Mulher! E como especial para esse dia, eu resolvi trazer algo realmente feliz para nós, mulheres.

Quem nasceu mulher sabe o quanto é difícil ser mulher. Em uma sociedade que nos ensina a odiar nossos corpos, esconder nosso rosto com maquiagem, é difícil se amar. E é difícil amarmos umas as outras, como expliquei nesse post aqui sobre rivalidade feminina.

Eu já falei sobre como o batom vermelho pode ser resistência, nesse post aqui. E nesse aqui, conversamos sobre a importância de mulheres reais na mídia. Já nesse outro aqui, conversamos sobre a pressão estética.

Como eu acho que é um dia de reflexão, eu resolvi trazer algo um pouco mais leve, apesar de achar extremamente importante.

Nesse post aqui, eu falei sobre como é difícil aceitarmos elogios, por falta de amor próprio. Então, hoje trouxe algumas dicas de como você pode se sentir melhor em dias de bad real. Para ajudar a se amar mais!

1. Mantenha uma rotina de cuidados com sua pele!

Eu sei que parece bobo, mas ajuda e muito a nos sentir bonitas quando cuidamos da nossa pele. Separe um dinheirozinho do orçamento e compre um sabonete e um hidratante para o rosto. O cuidado com a sua pele vai ajudar ela a ficar menos oleosa, ou menos seca, evitar acne e vai te ajudar a ter um momento seu de cuidados consigo mesma. E esse tempo todos os dias é precioso.

Uma dica de ouro: para tirar a maquiagem, compre lenços umedecidos para bebês, é barato, vem muitos e vale MUITO a pena.

2. Tome um banho longo, com música ligada!

Tomar banhos longos é um dos maiores prazeres, mas tentamos ter um pouco de responsabilidade com o meio ambiente e a conta de água. Porém, se permita tomar um banho longo, coloca umas músicas bacanas e não importa a temperatura da água, o resultado é o mesmo: você vai se sentir um pouquinho melhor.

3. Se arrume, fique bonita.

Se para se sentir bonita, você se maquia, se maquie, se não, só vista aquela “brusinha” que você gosta, sinta-se confiante.

4. Cante!

Cante, cante Latino, é impossível ficar na bad cantando Latino!

5. Dance!

Além de cantar, dance, é ótimo para afastar qualquer bad!

6. Coma algo delicioso!

Seja fitness, seja algo junkfood, coma algo que te deixe feliz. Comer é sempre ótimo.

7. Chame alguém para sair com você!

As vezes não queremos sair, mas tente, tente ver gente, tente sair para um lugar e rir um pouco, nem que seja para algum parque! Vai fazer bem para a sua saúde mental!

8. Faça terapia.

É impressendível você fazer terapia, seja por ter algum problema ou não, terapia é uma delícia. E se você nota que os seus dias de bad estão sendo mais comuns que os dias felizes, é muito bom você procurar ajuda profissional.

9. Olhe no espelho

Se olhe no espelho e diga em voz alta, se preciso: MEU DEUS EU SOU UM MULHERÃO DA P*! Pratique o hábito de se olhar no espelho diariamente e sempre exalte as coisas em você que você acha bonito. Tente bloquear pensamentos como “meu nariz podia ser menor” ou “eu tenho uma boca torta” e pense: “nossa, como tenho olhos bonitos” ou “olha esse cabelo, como ta macio”, pratique isso diariamente que uma hora vai ser natural.

Eu sei que é algo superficial de se pensar, mas é nesses detalhes que podemos ajudar nosso dia. Além disso, cuide de você, se hidrate, hidrate seu cabelo, vista aquilo que gosta, coma bem. Se amar é um exercício diário, um hábito a ser cultivado todos os dias, são pequenos passos, pequenas atitudes durante sua rotina diária.

Eu sei o quanto é dificil se amar, principalmente nós, mulheres. Mas vamos tirar esse 08 de março para nos amar, tirar uma hora do nosso dia para nós mesmas e para elogiar nossas amigas. Vamos tentar nos empoderar ao nos amar, mesmo que o empoderamento feminino não seja só isso.

Obrigada por sobreviverem!

Vestido e tênis: estilo ou desleixo?

No post anterior, nós conversamos um pouco sobre a nudez e auto-aceitação do seu corpo, como nós deveríamos ter o poder sobre ele, e nem sempre temos. Você pode ler tudo e ver umas fotos minhas super sensuais (haha), clicando aqui.

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Agora vamos ao post, afinal, abrimos esse site para isso, não é mesmo?

Um dos últimos posts, eu falei sobre vestidos midi e dei como uma opção para usar com ele, o tênis, você pode ler as outras opções clicando aqui. Pois bem, nesse outro post aqui, eu comentei que não uso muito sandálias, uso mais botas e tênis e é sobre isso que vamos falar hoje.

Há algum tempo, eu falei já sobre o coturno, que é o tipo de bota que mais uso, como uma das 10 dicas para ser pirigótica, que você pode ler completo clicando aqui e aqui, eu falei sobre toda a história por trás desse calçado.

Hoje, falaremos sobre o tênis. E melhor ainda: sobre vestidos e tênis.

O vestido é uma peça extremamente feminina, que traz um ar romântico pra qualquer look. E é uma peça ótima, porque você não precisa pensar muito no look.

Eu mesma, sou super adepta a vestidos e adoro, até porque, eu não gosto de calça jeans. E é ótimo quebrar a delicadeza do vestido com um tênis, assim, não fica um look extremamente arrumado, fica mais casual, mais despojado.

O bom de usar tênis é que o vestido não é uma peça super confortável, porque precisamos tomar certos cuidados ao sentar, por exemplo, e o tênis traz esse conforto.
É ótimo para qualquer ocasião, principalmente para dates, que você está feminina, está bonita, está estilosa e confortável.

O único cuidado que devemos ter, é o modelo do tênis, evitar tênis de academia, porque fica completamente nada a ver com a delicadeza do vestido, uma vez que é uma peça grosseira. Mas de resto, aposte nos tênis! Os principais modelos que indico são All Star e Vans, que vão dar um ar super estiloso e jovial ao seu look!

Nudez: pornográfico ou auto-aceitação?

No post de ontem, nós conversamos um pouco sobre organizar o seu feed no Instagram, eu mostro algumas inspirações de feed e falo algumas coisinhas bacanas, você pode ler tudo clicando aqui!

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Hoje, o post vai ser um pouco polêmico. Mas que também tem a ver com o Instagram. Foi pedido de um leitor e irei seguir o pedido. Caso queira pedir temas ou qualquer outra coisa, basta seguir nossa página, clicando aqui! Garanto que o seu tema será postado!

Há alguns dias, eu estava me sentindo meio mal comigo mesma e queria fazer algo para melhorar minha auto-estima. Resolvi fazer algumas fotos, sozinha, de forma um pouco mais “sensual” do que eu estou acostumada. Eis alguns dos resultados:

Nenhuma apareceu algo demais, além de um sutiã, que eu havia ganhado para fazer entrevistas de emprego. Eu achei ele bem bonito e confortável e quis usá-lo nas fotos, pois pra quem não sabe, eu não uso sutiã e você pode ler mais sobre isso nesse post aqui.
Porém, algumas pessoas acharam que foi algo inapropriado. Ou me perguntaram pra quem eu tirei tais fotos. E foi única e exclusivamente para mim. E eu postei porque eu simplesmente fiquei apaixonada pelo resultado, você pode conferir o resto das fotos, me seguindo no Instagram, basta clicar aqui. E eu fiquei muito abismada do feedback que eu recebi, porque não tinha absolutamente nada demais nas fotos. Fui fazer o que? Pesquisar sobre o assunto, como sempre faço.

Descobri que na Grécia Antiga, há cerca de 2 500 anos, adoravam ver representações de sexo e nudez. As ruas eram decoradas com estátuas de corpos bem definidos. Nas casas, cenas eróticas enfeitavam vasos. Além da diversão masculina: concurso de mulheres nuas, e as “nádegas de Vênus”, que era a parte que mais chamava atenção, era avaliada por juízes.

O termo “pornográfico” apareceu pela primeira vez nos Diários de uma Cortesã, em que Luciano narra histórias sobre prostitutas e orgias – a palavra pornographos significa “escritos sobre prostitutas”.

“Aos poucos, qualificou-se como pornográfico tudo o que descrevia as relações sexuais sem amor”

Afirma o historiador francês Sarane Alexandrian, em História da Literatura Erótica.
Em 1896, apenas um ano após os irmãos Lumière estrearem seu invento com a exibição de A Saída dos Operários da Fábrica, cineastas já utilizavam a novidade para fins sacanas. Os filmes tinham nomes como Wonders of the Unseen World ou, traduzindo, “Maravilhas de um mundo não visto” e mostravam strippers tirando a roupa para a câmera, um verdadeiro escândalo, porém, um escândalo altamente lucrativo.

Com o lucro deste filme, a indústria começou a investir em filmes que mostravam cenas de sexo explícito. Uma das mais antigas de que se têm registro está em Free Ride, de 1915, sobre um sujeito que dá carona em seu calhambeque a duas mocinhas – com quem transaria depois, sob uma árvore. Chamadas de stags films, ou “filmes para rapazes”, as fitas tinham de 7 a 15 minutos e eram filmadas na França, Estados Unidos e Argentina, um dos primeiros pólos mundiais de produção cinematográfica erótica.

Já as revistas pornográficas, apareceram no Antigo Egito, no século 19, onde foi encontrado um vaso de barro peculiar, encontrado onde os trabalhadores que trabalhavam nas tumbas, moravam. Dentro deste vaso, havia algo escondido, um papiro que continha obscenidades consideradas monstruosas, chamado de Papiro Erótico de Turín.

Já o Kama Sutra, um livro sobre sexo, famoso até os dias atuais, foi escrito no século IV por um sábio indiano chamado Vatsyayana. Como o próprio nome diz (Kama = Amor Carnal + Sutra = Conjunto de ensinamentos), esse livro foi criado para ser um “Manual do Amor”. A ideia era levar esse conhecimento aos homens da nobreza da Índia.

A nudez é algo sempre existente na nossa história, e não tem como ser diferente. Nas histórias bíblicas, Adão e Eva andaram nus, até a queda no pecado. Viemos nus. Mas por que atualmente, a nudez é algo tão absurda?

O site TopTenREVIEWS, líder em entretenimento e tecnologia da internet, elaborou uma das pesquisas mais completas e atuais sobre a pornografia na internet, onde fez um hanking de países que mais consumiam pornografia e o Brasil está em 16º lugar.

Então, como que depois de tanta história e sabendo desses dados, as pessoas ainda se chocam com uma foto que não tem nada de pornográfica?

O que me fez pensar. A essência ainda está na Grécia Antiga. O corpo feminino só pode ser exposto, se for para o consumo dos homens. Quando uma garota, como eu, posta uma foto, sem precisar da aprovação masculina, para se apreciar, se aceitar, é errado.

Eu falei nesse post aqui, sobre a Ellora Haonne, que ela fez um tour pelo seu corpo, expondo ele. E ela o fez, tirando a roupa e ficando de shortinho bem curto e sutiã. E eis que surgiram algumas respostas como essa, onde o Youtuber Gui Rocker, responde Ellora, falando coisas como: “você pode não gostar do seu corpo, mas tem homem que gosta”. O corpo feminino não é produto para homem, é a existência dela. Não importa se homem gosta ou deixa de gostar, a dona do corpo que precisa se amar.

A mulher pode sim tirar uma foto nua, ou seminua, ou apenas sem blusa, como foi o meu caso, para se amar, porque isso é um ato que traz tanta paz, ser capaz de tirar a roupa, sem se envergonhar. Eu não editei as fotos que postei, o efeito delas foi por serem tiradas nos aplicativos Huji e Kamon, eu sou daquela forma.

Eu falei nesse post aqui sobre aceitar seu corpo, como temos corpos diferentes e sofremos pressão todos os dias, principalmente nós, mulheres. Então, quando você aprende a se amar, é impactante e chocante.

Para mim, as fotos parecem bobas, pouca coisa, mas para mim, uma garota que teve tantos problemas com o próprio corpo, postar uma foto assim, é libertador e convido todas que me leem a fazerem o mesmo. Não é pornografia, é amor próprio.

Qual a semelhança entre o clipe novo do Rouge e o Vai Malandra, da Anitta?

No post de ontem, o último post, eu fiz uma listinha de favoritos do mês de Fevereiro e você pode ler tudinho clicando aqui e conferir os meus favoritos.
Hoje, o assunto vai ser um pouco mais sério. Esse mês, o grupo Rouge lançou um novo clipe e o clipe é S E N S A C I O N A L! Você pode assistir o clipe aqui mesmo:

Pra quem não é da minha época, vou explicar quem é Rouge.
Rouge é uma girlband, ou seja, uma banda formada apenas por garotas, são 5 garotas e foi formado em 2002, por meio de um programa do SBT. É delas o sucesso Ragatanga que não pode faltar em festas. Depois de uns anos, em 2006, o grupo se separou oficialmente e voltou agora, em 2018 com esse clipe maravilhoso.

Quando eu assisti o clipe, eu fiquei maravilhada com duas coisas: ainda é o mesmo grupo da minha infância, elas tem ainda o mesmo estilo. Mas são todas maduras e ninguém tentou fingir o que não é. Não teve nada de diva, apesar de estarem produzidas, não tinha nada de muito diva. E a parte que mais me chamou atenção: são vários tipos de corpos, incluindo uma careca! Isso não é sensacional?

Há uns anos, Justin Bieber lançou o clipe Sorry, e eu, particularmente, fiquei apaixonada no clipe e música, principalmente porque no clipe, havia vários tipos de corpo.

Há um tempo atrás, eu falei nesse post que você pode clicar aqui e ler, sobre a pressão para se ter um corpo perfeito. E eu estou vendo que minimamente, essa pressão está cedendo e está aparecendo pessoas na mídia com corpos normais.

A realidade é que o corpo estrutural, magro, branco, cabelo liso, seios fartos, ainda é sim padrão e temos um longo percurso para isso não ser mais um padrão, porque é um padrão que uma parcela mínima da sociedade tem.

Quando eu era criança, quem estava em alta era Britney Spears e Cristina Aguilera, que exibiam seus corpinhos de garotinhas magras, com barriga de fora. Loiras, olhos claros e sem 1% de gordura corporal.

 

Eu sempre fui maior que a minha irmã mais velha, tanto na altura quanto no peso e eu sofri muita pressão psicológica com isso. Eu me achava gorda, porque eu era mais pesada que minha irmã.
Por muitos anos, eu sofri de anorexia e bulimia. Hoje eu entendo o que é isso, mas na época, fazia total sentido passar o dia com uma caneca de leite no estomâgo. E fazia total sentido forçar o vômito depois de um almoço em família que eu iria precisar comer. Como eu sempre tive estomâgo fraco e tenho refluxo nervoso, nunca foi estranho me ver no banheiro vomitando, então, ninguém nunca se preocupou. E não os culpo.

Quando eu não comia e quando comia e colocava pra fora, eu era elogiada o tempo todo. “Nossa, como você é linda magrinha”. Isso foi dos meus 8 até meus 21 anos.

Quando eu completei 21 anos, comecei a aceitar mais o meu corpo. Comecei a ter prazer em comer. Com isso, eu comecei a ganhar peso. Porém, sempre fui muito inconstante, eu perco peso com facilidade, principalmente se estou ansiosa, porque eu realmente tenho refluxo nervoso.

De agosto de 2016 até dezembro de 2017, eu ganhei 14 kg. Ficando mais pesada que minhas duas irmãs mais velhas. E eu sofri muitos comentários com isso. As pessoas começaram a reparar o quanto eu comia e começou a aparecer vários nutricionistas, todos ligados no que como e na minha saúde, supostamente. Engraçado que essas pessoas conviveram comigo durante minha anorexia e ninguém ficava preocupado de eu estar sem comer o dia todo, estar completamente anêmica.

A pressão estética sempre foi algo muito forte em minha vida. Quando comecei a sair pra namorar, eu não saia de casa sem maquiagem e não saia desarrumada. E era a níveis que eu chorava se a pessoa me encontrasse por acaso na rua e eu tava sem maquiagem, isso me deixava muito mal.

E o engraçado que sempre me interessei por pessoas acima do peso. E sempre lutei pra que essas pessoas tivessem respeito e dignidade. Sempre fui contra o preconceito contra essas pessoas. E era algo genuíno, mas pra mim, era forte demais a ideia de perfeição. Parece doido, não é? E é mesmo.
Houve um tempo em minha vida em que eu evitava tanto olhar no espelho, por me achar feia, que quando eu tirava fotos, eu não reconhecia meu próprio rosto. E toda vez que eu precisava olhar no espelho, eu sentia vontade de chorar. E isso é tão absurdo em tantos níveis! Saber que eu não sou a única a sofrer com isso, que existem milhares de garotas que todos os dias sofrem por se acharem feias, é muito chocante.

Há alguns meses, saiu dois vídeos no youtube bastante polêmicos. O primeiro, do canal Tá Querida, onde a Luiza Junqueira faz um tour sobre o seu corpo, sendo uma mulher gorda e contando como se aceitou. E foi quando eu conheci o canal dela. E gente, que mulher sensacional. No canal dela, ela conta como se aceitou sendo gorda e várias outas coisas, inclusive receitinhas de comidas deliciosas. E o que mais adoro nela é que ela não é aquela youtuber rica que você nunca vai alcançar. Ela é gente como a gente, ela tem um tanque dentro do banheiro e um fogão velho. Ela claramente não é rica e isso deixa ela real e mais maravilhosa ainda.

Outro vídeo polêmico, foi da Ellora Haonne, que também fez um vídeo sobre o tour do corpo, mas dessa vez, abordando como ela não faz o tipo blogueirinha magra das redes sociais e como não devemos aspirar ser elas, porque nem mesmo elas são. A Ellora, eu não acompanho tanto, vi alguns vídeos avulsos, mas ela também é um grande nome dentro do youtube, um nome importante, por trazer vídeos com pautas que ninguém traz, como a bissexualidade.

E o que esses dois vídeos e o clipe do Rouge tem em comum? Não importa o meio de comunicação, o meio midiático. Pessoas que não fazem o tipo Paris Hilton estão começando a aparecer na mídia e isso tem uma importância IMENSA! Garotas de todo Brasil estão vendo essas pessoas e elas podem se identificar e pensar: tá tudo bem eu não ter minhas costelas aparecendo de tão magra que sou. E se amar vai passar a ser uma tarefa que não é tão difícil.

Nesse post aqui, onde conto sobre minha trajetória a não usar mais sutiã, eu contei que eu tinha um complexo por não ter peitos. E me lembro que assisti Orgulho e Preconceito, onde a atriz Keira Knightley era a protagonista e eu fiquei maravilhada. Porque ela era como eu sou, sem seios fartos e eu pensei: “se essa mulher não tem um pingo de peito e consegue se sentir bonita e ta ai fazendo sucesso, sendo sexy e tudo mais, por que eu não consigo?” E isso me ajudou um pouco a me aceitar mais. Se a Keira Knightley pode, por que eu não posso?

Por isso é tão importante que em clipes musicais, apareça mulheres reais. Com corpos reais. Por isso é tão importante que Alicia Keys apareça na mídia sem maquiagem. Porque ela vai dar o exemplo pra outras garotas mais novas, que tá tudo bem não ser perfeita, isso não te faz feia.

Quando Anitta aparece na mídia com o clipe Vai Malandra, mostrando suas celulites (e sim, eu tenho várias ressalvas sobre o clipe, mas esse é um ponto bem importante), ela mosta que ela é tão gente quanto eu, quanto você. Que mulher não tem celulite?

E quando essas pessoas da mídia começam a se mostrar humanos e não seres sobrenaturais sem defeitos, a gente acaba se cobrando menos. Se aceitando mais. Porque muita gente se espelha nessas pessoas. E é mais fácil nos aceitar.

Se as meninas do Rouge podem, por que a gente não pode? Se Luiza Junqueira pode, por que a gente não pode? Se a Ellora pode, por que eu não posso? Se a Anitta pode, por que eu não posso? Se a Alicia Keys pode, por que todas nós não podemos? É CLARO QUE A GENTE PODE!

Use sua força, mulher, use batom vermelho!

 A maquiagem atualmente é algo que toda mulher tem em suas coisas. Pelo menos uma peça que seja. E muitos rapazes também adquiriram com o passar do tempo. O batom vermelho é sem sombra de dúvidas, uma das peças que  todo mundo tem e acha bonito. Mas não é nem de longe uma peça atual e se você pensa que a cor surgiu nos lábios de Marilyn Monroe, você está extremamente enganada.

No Egito Antigo, colorir os lábios de vermelho era sinal de poder, com Cleópatra usando e as mulheres de alto escalão começaram a copiá-la. A cor era feita a partir de ingredientes venenosos, mas depois descobriram que podiam retirar o pigmento carmim de um inseto e essa técnica é usada até os dias atuais.

Já no século 16, na Inglaterra, a rainha Elizabeth I, depois de contrair varíola e ficar com marcas na pele, aparecia com sua pele do rosto pálida e os lábios em um tom vibrante de vermelho, ela conseguia esse tom  através de uma mistura de cera de abelhas e plantas e toda monarquia inglesa seguia seus passos.

Porém, no século 18, a cor foi marginalizada na Inglaterra, sendo tão mal-visto que se criou uma lei que proibia o uso da cor nos lábios das moças. O marido poderia anular o casamento se descobrisse que a esposa estava pintando o rosto.

Na França, no século 19, mesmo sendo considerado uma “falta de educação”, era bastante comum se ver atrizes com os lábios vermelhos.

Foi no século 20 que a cor de lábios realmente ganhou força e se tornou um movimento político, mais especificamente em 1912,  Elizabeth Cady Stanton e Charlotte Perkins Gilman, ativistas e defensoras da causa feminina usaram batom vermelho na Passeata pelo Sufrágio (direito ao voto) em Nova Iorque.

  Ainda no começo do mesmo século, criado pelo americano Maurice Levy, o item foi embalado em tubos de metais, esses que usamos até hoje. Para você ter uma ideia, ele era acomodado em papel de seda, o que impedia que fosse levado para todos os lugares.

“No início do século 20, a Belle Époque trouxe consigo uma beleza frágil e pálida. Mulheres ‘de respeito’, que deveriam casar, usavam maquiagem para atingir esse conceito. Por ter um aspecto considerado teatral e atraente na época, o batom vermelho era reservado às atrizes e outras mulheres que fugiam dos padrões”

Afirma Maria Alice Ximenes, ilustradora e doutora em História da Moda pela Unicamp.

Clara Bow, estrela do cinema mudo, deixou a cor escura em evidência, seus lábios eram pintados com cores escuras em um formato que ficou conhecido como “arco do cupido”, com objetivo que parecessem vermelhos e firmes nos filmes preto e branco.

No fim dos anos 30, com a chegada da Segunda Guerra Mundial, os batons vermelhos eram lançados remetendo a tensão vivida na época e também intensificando a força feminina, com nomes como: “vermelho luta” e o “vermelho patriota”.

Atrizes de Hollywood como Marilyn Monroe, começaram a aparecer com os lábios escuros e vermelhos, tornando ainda mais popular e trazendo uma sensualidade a cor.

Atualmente, ainda existe um certo preconceito, algumas mulheres são taxadas como “putas” ou de menos valor a usar a cor nos lábios e até hoje, o ato das sufragistas é válido, afinal, se tornou uma forma de resistência.

Apesar da popularização dos lábios vermelhos, muitas mulheres se sentem constrangidas pelo assédio que recebem por conta da cor (lembrando que quem assedia é o culpado, não o batom vermelho).

O tema é tão polêmico, que a youtuber JoutJout fez um vídeo sobre o assunto e teve bastante repercursão em todo mundo digital e trazendo um debate sério sobre o assunto.

Ao usar o batom vermelho, muitas mulheres se sentem livres e donas do próprio corpo.

A cantora Clarice Falcão deixa isso bastante claro no clipe da regravação da música Survivor, das Destiny’s Child, onde ela fala sobre a libertação de um relacionamento abusivo e usa o batom vermelho para simbolizar tal libertação.

É um pouco chocante saber que em pleno século 21, ainda temos que debater sobre uma coisa tão banal como a cor dos lábios de uma mulher. Como diria JoutJout, já não era pra estarmos debatendo sobre os direitos dos robôs?!

Por que é tão difícil aceitar elogios e se amar?

 Esse mês de fevereiro eu trouxe uma super novidade para vocês! Vai ter post T O D O S os dias! (Ou pelo menos tentar e sabemos que sou falha, né) YAY!

E nesse mês de post todos os dias, comemorando o primeiro ano do blog, não vai ter apenas posts sobre beleza e moda, mas tentarei trazer alguns posts sobre comportamento feminino, porque eu acho que existem alguns pontos cruciais que nos fazem nos sentir bem e com isso, ficarmos mais bonitas!

Confesso que eu tinha já um texto para hoje, bonitinho e preparadinho, mas é aquilo: a vida acontece. E eu estava procrastinando para postar. E com isso, navegando pela internet (nossa, me senti muito uma tia de 50 anos “navegando pela internet”) e eis que me deparo com um vídeo de JoutJout, esse vídeozinho que ta aqui:

O vídeo era sobre como não devemos aceitar as coisas que nos desagradam de maneira passiva, porque isso é tóxico e prejudicial. E concordo, mas não foi sobre isso que vim bater papo com vocês.

Eu estava lendo alguns comentários e tive um momento blowmind: uma das pessoas comentou que além de aceitarmos coisas tóxicas de “bom grado”, temos bastante dificuldade em aceitar elogios. E ai eu parei por um segundo e pensei: “MEU DEUS ISSO É MUITO REAL!!!” E estava refletindo sobre isso pelos últimos dez minutos e resolvi colocar essa reflexão aqui, porque isso pode ajudar muitas pessoas.

“Elogio é o enaltecimento de uma qualidade ou virtude de algo ou alguém. É uma ferramenta educacional utilizada também para motivar outras pessoas, aumentar sua auto-estima ou corrigir um defeito. No âmbito empresarial, o elogio é a ação que reconhece, de modo não financeiro, formal e geralmente publicamente, desempenho e atos de destaque da pessoal e/ou grupo de trabalho.”

Segundo o Wikipedia, é o enaltecimento de uma qualidade ou virtude. E é algo que temos muita dificuldade em aceitar. Já notou como alguém elogia, por exemplo, o seu cabelo e você sempre fala algo negativo sobre? “Ah, nossa, faz dias que não lavo ele” ou “Nossa, ele ta cheio de ponta dupla.” Por que fazemos isso?

Nós temos muito medo de nos amar e aceitar que somos pessoas com qualidades, com coisas boas. Por medo de parecer que estamos conformados e que somos arrogantes. Principalmente, nós, mulheres. E além disso, a todo momento, somos bombardeadas como nós não somos boas o suficiente, pela indústria de beleza, por comédias românticas e milhares de outras coisas. Eu até falei um pouco sobre a pressão estética nesse post aqui.

Isso nos faz mal em níveis que nem sempre conseguimos compreender. Porque ao alimentarmos essa auto-estima baixa, nós acabamos aceitando algumas coisas, alguns comportamentos de terceiros que nos fazem mal, por acharmos que não merecemos coisas melhores.

No início do ano, eu iniciei um diário, e ai no início, coloquei várias coisas boas para me ajudarem em momentos difíceis durante crises depressivas ao longo do ano. E ai eu tive a ideia de colocar 18 coisas (por ser 2018) boas existentes em mim, sendo 9 físicas e 9 subjetivas, como meus talentos ou personalidade. E eu fiquei muito chocada que eu não consegui pensar nem na metade.

Precisamos parar com esse hábito de achar que reconhecermos como alguém bom é errado, precisamos começar a olhar no espelho e nos amar, porque só assim conseguiremos ser felizes e isso aparece em todas as áreas da nossa vida. Precisamos nos cuidar por dentro, também.

Além disso, precisamos ajudar o outro a ter esse hábito e espalhar amor. Seja comentando a foto daquela pessoa no feed do Instagram com um elogio sincero: “nossa, acho seu sorriso lindo” ou até mesmo pessoalmente: “amiga, o seu cabelo ta ótimo hoje.” Isso pode mudar o dia de alguém. E fazer com a gente também, olha no espelho e fala: “meu Deus, que mulherão da p* que eu sou!” Que o seu espelho seja mais que um lugar para tirar selfies, seja um momento para você se amar, de verdade, para além de redes sociais!

Experimente começar esse mês comemorativo e reflita sobre suas qualidades! Tente fazer a lista com 18 coisas boas sobre você e vai ver o quanto isso vai deixar o seu dia melhor!